ARTZT Vintage Series Wall BallDer ARZT Vintage Series Wall Ball eignet sich fr vielseitige bungen fr Kraft sowie Kraftausdauer. Die klassische bung mit dem Wall Ball ist der Wurf aus der Hocke. Du sitzt im Squat und wirfst den Wall Ball krftig in die Luft. Richte Dich auf, fang den Ball und gehe gleichzeitig wieder in den Squat. Das trainiert smtliche groe Muskelgruppen, schult die Explosivkraft und verbrennt obendrein auch noch ordentlich Fett. Handveredelt im Westerwald Der