Mein Ayurveda Umesh TejasviWas kann ich mir Gutes tun und welche heilende Kraft hat das Essen? Hierbei geht es jedoch weniger um alternative Behandlungsmethoden fr Krankheiten, sondern vielmehr darum, wie man gesund in Einklang mit Krper und Geist leben kann. Dies geht weit ber das Thema Ernhrung hinaus, das jedoch eine massgebliche Rolle spielt. So ist jeder Mensch verschieden, und somit auch sein Bedrfnis nach Nhrstoffen. Jeder Mensch muss sich entsprechend seiner